Статья описывает 30 принципов мудрой жизни, основанных на буддийской мировоззрении. Среди них: отпускание людей и ситуаций, путешествия, медитация, умение говорить 'нет', оценка каждого произносимого слова на правдивость, полезность и доброту и другие. Статья направлена на личностный рост и самосовершенствование.